Comment choisir la bonne monture de lunettes (guide complet)

Choisir ses lunettes est à la fois une question d’ajustement et de style. Une monture peut structurer vos traits, les adoucir, renforcer votre assurance ou simplement se fondre dans votre look du quotidien.

Mais la plus belle monture en boutique peut sembler moins adaptée une fois portée. La bonne approche ne consiste donc pas seulement à choisir une forme qui vous plaît, mais à combiner forme du visage, proportions, confort et mode de vie pour trouver une paire qui vous semble naturelle.

Ce guide complet vous explique, étape par étape, comment choisir la bonne monture de lunettes.

1) Commencez par l’ajustement : la monture doit être bien positionnée

Avant de penser au style, assurez-vous que les bases sont respectées. Même la plus belle monture ne sera jamais agréable à porter si elle n’est pas correctement ajustée.

Un moyen simple de vérifier si une monture vous convient est d’observer comment elle se positionne sur votre visage. Sa largeur doit rester proche de vos tempes sans trop les dépasser, et le pont doit être stable sans glisser sur votre nez. Lorsque vous regardez droit devant vous, vos pupilles doivent se situer approximativement au centre de chaque verre, et la monture ne doit pas toucher vos joues lorsque vous souriez. Enfin, les branches doivent offrir un bon maintien sans créer de pression derrière les oreilles.

Si vous devez régulièrement réajuster vos lunettes au cours de la journée, l’ajustement n’est probablement pas le bon. Privilégiez avant tout le confort du pont et une largeur de monture adaptée.

2) Identifiez la forme de votre visage (puis utilisez-la comme un guide, pas comme une règle)

Les recommandations selon la forme du visage fonctionnent mieux lorsqu’elles sont utilisées comme une source d’inspiration plutôt que comme des règles strictes.

Si vous avez un doute, utilisez le Face Guide Jimmy Fairly pour identifier les silhouettes qui vous correspondent le mieux.

Les formes de visage les plus courantes :

Rond : traits doux, largeur et longueur du visage similaires.
Carré : mâchoire et front marqués, lignes plus angulaires.
Ovale : proportions équilibrées, visage légèrement plus long que large.
En forme de cœur : front et pommettes plus larges, menton plus fin.
Diamant : les pommettes représentent la partie la plus large du visage, avec un front et une mâchoire plus étroits.

3) Choisissez une forme de monture qui met en valeur vos traits

Les différentes formes de lunettes peuvent transformer la perception de votre visage. Le bon choix dépend de l’effet recherché : apporter de la structure, adoucir les angles ou équilibrer les proportions.

Si vous avez un visage rond : ajoutez des angles

Les montures angulaires permettent de créer du contraste.

À privilégier : rectangulaires, carrées, browline, géométriques.
À éviter : les montures très rondes si vous souhaitez apporter plus de définition.
Si vous avez un visage carré : adoucissez les lignes

Les formes plus arrondies permettent d’atténuer les traits anguleux.

À privilégier : rondes, ovales, pilote/aviateur.
À éviter : les montures carrées très marquées si vous recherchez un rendu plus doux.
Si vous avez un visage ovale : presque toutes les formes vous vont

Les visages ovales sont naturellement équilibrés, vous pouvez donc davantage vous laisser guider par votre style.

À privilégier : la plupart des formes fonctionnent, notamment les rectangles classiques, les carrés doux et les montures rondes.
Conseil : gardez un équilibre dans les proportions. Les montures oversize peuvent dominer les traits plus délicats.
Si vous avez un visage en forme de cœur : équilibrez le front et le menton

Les visages en forme de cœur sont souvent mis en valeur par des formes qui ajoutent du volume visuel sur la partie inférieure du visage.

À privilégier : ovales, rondes, pilotes et formes papillon équilibrées.
Pour aller plus loin, explorez les recommandations pour les visages en forme de cœur dans notre Face Guide et découvrez des silhouettes ovales et pilotes harmonieuses.

4) Adaptez la monture à votre style (votre garde-robe compte aussi)

Deux personnes peuvent choisir la même forme de lunettes et obtenir un résultat complètement différent selon la matière, l’épaisseur et la couleur de la monture.

Voici une façon simple de choisir :

Style minimaliste et discret

Montures fines en métal, acétate épuré, tons neutres.

Si cela correspond à votre style, privilégiez les montures fines en métal, l’acétate aux lignes simples et les teintes intemporelles (noir, écaille, transparent, marrons chauds).

Style audacieux et expressif

Acétate plus épais, silhouettes affirmées, couleurs.

Pour une touche plus originale, essayez des nuances colorées avec des acétates transparents ou des verres légèrement teintés, tout en conservant une forme classique.

Vous ne savez pas ce qui correspond à votre style ?

Suivez cette approche simple : choisissez d’abord une forme intemporelle, puis décidez si vous souhaitez une monture discrète (cerclage fin, teinte neutre) ou plus visible (cerclage épais, couleur avec du caractère).

Pour explorer différents styles, partez d’une forme classique et ajustez ensuite la “présence” de la monture (fine ou épaisse) ainsi que l’intensité de la couleur pour l’adapter à votre garde-robe.

5) Choisissez la bonne matière : acétate ou métal (et pourquoi c’est important)

La matière influence à la fois le confort et l’impact visuel de vos lunettes.

Acétate : plus chaleureux, avec davantage de présence sur le visage, idéal pour apporter du caractère.
Métal : plus léger et épuré, souvent associé à un style minimaliste et raffiné.
Montures mixtes : une option équilibrée pour celles et ceux qui recherchent de la structure sans trop de poids.

Si vous souhaitez des lunettes qui se fondent naturellement dans votre style, le métal est souvent le choix le plus discret. Si vous voulez que vos lunettes deviennent un élément fort de votre look, l’acétate est généralement la meilleure option.

6) Pensez à votre mode de vie (la meilleure monture est celle que vous porterez vraiment)

Le style est important, mais c’est votre mode de vie qui détermine si une monture vous conviendra vraiment sur le long terme.

Longues journées devant les écrans : privilégiez le confort et une monture légère.
Mode de vie actif : assurez-vous que le pont soit bien ajusté et que les branches restent parfaitement en place.
Environnement professionnel : choisissez une forme qui correspond à l’image que vous souhaitez transmettre (structurée, créative, discrète).
Changements de tenues fréquents : optez pour une couleur polyvalente (noir, écaille, transparent ou tons neutres chaleureux).

Derniers conseils

La meilleure monture de lunettes est celle qui s’ajuste correctement, met en valeur vos traits et correspond à votre quotidien.

Commencez par l’ajustement. Utilisez la forme de votre visage comme un guide. Choisissez ensuite l’impact visuel que vous souhaitez donner à votre monture : discret, équilibré ou affirmé.

Frequently asked questions

Une monture bien ajustée doit correspondre à la largeur de votre visage, placer vos pupilles près du centre des verres, rester stable au niveau du pont sans glisser sur le nez et ne pas toucher vos joues lorsque vous souriez.

Les montures les plus flatteuses sont celles qui équilibrent vos proportions. Les formes angulaires apportent de la structure aux visages plus ronds, tandis que les montures arrondies adoucissent les visages plus anguleux.

Pas nécessairement. Beaucoup de personnes préfèrent des montures qui créent du contraste avec la forme de leur visage. Utilisez les conseils liés à la morphologie du visage comme un guide, puis choisissez la monture qui vous semble la plus naturelle une fois portée.

Les montures en métal ont tendance à offrir un rendu plus léger et minimaliste. Les montures en acétate apportent une sensation plus chaleureuse et expressive. Le meilleur choix dépend de votre style et de la présence que vous souhaitez donner à votre monture.

Le noir, l’écaille, le transparent et les tons neutres chaleureux sont les couleurs les plus polyvalentes. Elles s’associent facilement avec la plupart des garde-robes et conviennent aussi bien aux looks décontractés qu’aux styles plus habillés.